ကြက်သွန်ဖြူအိတ်များသည် immunomodulatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါသလား။ ဤသည်မှာကျန်းမာရေးကိုစိတ် 0 င်စားသောမေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူအိတ်များပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ဤအကြောင်းအရာကိုနက်ရှိုင်းစွာရှာဖွေရန်အခွင့်ထူးရရှိခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုစိတ်ဝင်စားမှုတိုးပွားလာခြင်းကိုမျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ကြုံခဲ့ရသည်။
Aslium Sativum ဟုသိပ္ပံနည်းကျအရူးအမူးစွဲလမ်းမှုတွင်နှစ်ပေါင်းထောင်နှင့်ချီ။ အသုံးပြုသောအချက်အပြုတ်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ အီဂျစ်, ဂရိလူမျိုးများနှင့်ရောမတို့၏ရှေးခေတ်ယဉ်ကျေးမှုများက၎င်း၏တန်ဖိုးကိုအရသာမြှင့်တင်သူအဖြစ်သာမကသဘာဝကုထုံးတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်တွင်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနသည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို၎င်း၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအပါအ 0 င်အကျိုးအမြတ်များအပါအ 0 င်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကိုနားလည်ရန်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသုတေသနတွင်ပြောကြားခဲ့သည်။
၎င်း၏ immunomodulatory property များကိုအထောက်အကူပြုသည်ဟုယူဆရသောကြက်သွန်ဖြူရှိအဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ allicin ဖြစ်သည်။ Allicin သည်ဆာလ်ဖာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပ antib ိဇီဝဆေးဝါးများ, ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည်ရောဂါပိုးများမှတိုက်ခိုက်ခံရသောအခါဆီးခုံစင်းသည်ဤကျူးကျော်သူများအားတိုက်ရိုက်ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့်ကူညီနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Allicin သည် Escherichia Coli နှင့် staphylococococococococx areureus ကဲ့သို့သောဘုံဘက်တီးရီးယားများကြီးထွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်ဟုလေ့လာမှုများအရပြသခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများရှိနေခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်ဆီးခုံစင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ထိရောက်စွာလည်ပတ်နိုင်စွမ်းကိုသကြားလုံးထောက်ပံ့သည်။
ကြက်သွန်ဖြူ immunomodulatory အလားအလာရှိသောအခြားအရေးကြီးသောကဏ် aspect တစ်ခုမှာကိုယ်ခံအားဆဲလ်များထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်စွမ်းရည်ရှိသည့်နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူတွင်ဗီတာမင်စီ, ဗီတာမင် B6, ဆယ်လီနီယမ်နှင့်မန်းဂနိစ်အပါအ 0 င်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။ ဗီတာမင်စီသည်၎င်း၏ antioxidant property များကြောင့်လူသိများသည်။ ဆယ်လီနီယမ်သည်အခြားတစ်ဖက်တွင်မူဝါဒစ်များကိုကာကွယ်ခြင်းမှဆဲလ်များကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်မှုတွင်ပါ 0 င်သည့်အခန်းကဏ် play မှကာကွယ်ရန် antiumxidant adzymes ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ 0 င်ပတ်သက်နေသည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆဲလ်များအပေါ်ဤတိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုများအပြင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ရောင်ရမ်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုကိုလွှမ်းမိုးခြင်းအားဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားနည်းစေပြီးရောဂါအမျိုးမျိုး၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းသော cytokines များကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည့်ကြက်သွန်ဖြူရောင်ရမ်းသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤဆန့်ကျင် - ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်ပိုမိုမျှတမှုရှိသောကိုယ်ခံအားတုန့်ပြန်မှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ကြက်သွန်ဖြူ၏ immunomodulatory သက်ရောက်မှုများကိုစုံစမ်းရန်သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Meta - လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများစွာကိုသုံးသပ်ခြင်းတွေ့ရှိချက်များတွေ့ရှိရသည်။ ကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးသူများသည်အအေးမိရန်နည်းပါးသည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များအရကြက်သွန်ဖြူသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုကာကွယ်နိုင်သည့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အပြုသဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
ကြက်သွန်ဖြူအိတ်များပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ သင်တစ် ဦး ရှာဖွေနေသည်ရှိမရှိကြက်သွန်ဖြူသေးငယ်တဲ့အိတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအသုံးပြုမှုသို့မဟုတ်တစ် ဦး သည်ကြက်သွန်ဖြူသေးငယ်တဲ့အထုပ်မင်းရဲ့စားသောက်ဆိုင်ဒါမှမဟုတ်အစားအစာလုပ်ငန်းအတွက်ငါတို့ကိုဖုံးအုပ်ထားတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြက်သွန်ဖြူသည်အရည်အသွေးမြင့်နှင့်လတ်ဆတ်မှုကိုရရှိစေသည့်အကောင်းဆုံးခြံများမှရရှိသည်။ ငါတို့လည်းကမ်းလှမ်းသည်5.0cm ကြက်သွန်ဖြူ၎င်း၏ကြီးမားသောအရွယ်အစားနှင့်ပြင်းထန်သောအရသာများအတွက်လူသိများသည်။
သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူထည့်သွင်းရန်သင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းရန်လာသောအခါလုပ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သင်၏အသုပ်, ဟင်းချိုများ, ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူသည်ချိုမြိန်။ nutty အရသာကိုထုတ်ပေးနိုင်ပြီး၎င်းကိုပေါင်မုန့် (သို့) mashed အာလူးများကိုလည်းအရသာရှိစေသည်။ ပိုမိုအဆင်ပြေသောရွေးချယ်မှုပိုနှစ်သက်သူများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူဖြည့်စွက်များကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကျယ်ပြန့်သောအကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကိုကျယ်ပြန့်သောရတနာများပါဝင်နိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။
ကြက်သွန်ဖြူ၏ immunomodulatory property များအတွက်သက်သေအထောက်အထားများကအလားအလာကောင်းများကအလွယ်တကူတွေ့ရှိရသော်လည်းအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည့်ယန္တရားများနှင့်အကောင်းဆုံးသောက်သုံးသောအရာများကိုအပြည့်အဝနားလည်ရန်သုတေသနပိုမိုလိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသင့်သည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်တိုင်းသည်ထူးခြားသည်, အစားအစာ,
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူအိတ်များသည် Allicin, ဗီတာမင်များနှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများအပါအ 0 င်သူတို့၏ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် 0 မ်စုံအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးဆပ်ရန်အလားအလာရှိသည်။ သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုသင်၏ 0 န် 0 င်စနစ်သို့မဟုတ်သဘာဝနှင့်အရသာပါဝင်သောအစားအစာများကိုထည့်သွင်းရန်စိတ်ဝင်စားသည့်ကျန်းမာရေးဝါသနာရှင်များကိုသင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ,
အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ကုန်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်သို့မဟုတ်အလားအလာရှိသော 0 ယ်ယူမှုကိုဆွေးနွေးလိုပါက 0 င်ရောက်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များနှင့်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုမည်သို့ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်အခွင့်အလမ်းကိုစျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သည့်အမြင့်ဆုံးသောကြက်သွန်ဖြူနှင့်သင့်အားပေးရန်မျှော်လင့်ပါသည်။
ကိုးကားခြင်း
- ပိတ်ပင်တားဆီးမှု, အီး (1985) ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီ၏ဓာတုဗေဒ။ သိပ္ပံပညာအမေရိကန်, 254 (3), 114 - 123 ။
- Der Marderosian, Ah, & Beutler, Ja (Eds) ။ (2002) ။ သဘာဝထုတ်ကုန်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ကုထုံးကုန်ပစ္စည်းများအုပ်ချုပ်ရေး။
- Shah, SA နှင့် Carterter, BD (2005) ။ ဘုံအအေးများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ။ စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏ cochrane ဒေတာဘေ့စ, (4) ။